Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική Γάμου

Σύµφωνα µε τον Stuart, "ο γάµος είναι ένα ισοζύγιο ανταλλαγής και ενισχύσεων". Στο ξεκίνηµα µιας κοινής πορείας όλα τα ζευγάρια δεν επιθυµούν τίποτα παραπάνω από μια επιτυχηµένη και ευτυχισµένη σχέση, όπου θα κυριαρχούν η αγάπη, ο αιώνιος έρωτας, ο αλληλοσεβασµός, η ειλικρίνεια, η αλληλοϋποστήριξη, η εµπιστοσύνη και ο ροµαντισµός. Πεποίθηση των περισσοτέρων είναι ότι η δική τους σχέση, θα είναι διαφορετική από των άλλων και ότι το µέλλον τους µαζί θα είναι αρµονικό.

​

Την στιγμή όμως που θα εμφανιστούν σκιές και σύννεφα στην σχέση τους, αα περισσότερα ζευγάρια απογοητεύονται και μπαίνουν στοπαιχνίδι των ματαιώσεων. Ο θυμός και ο εγωισμός συνήθως γίνεται ο πρώτος και κύριος σύμβουλος σε αυτή την περίπτωση. Τα θετικά συναισθήματα που νιώθανε στην αρχή, τότε που φαντάζονταν μια καλύτερη ζωή με τον σύντροφό τους από ό, τι ήταν χωρίς αυτόν, δίνουν τη θέση τους στο αίσθημα της αδικίας και στην ανταλλαγή κατηγοριών και παραπόνων.

Η συμβουλευτική γάμου, γνωστή και ως θεραπεία ζεύγους, είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας. Η συμβουλευτική γάμου βοηθά τα ζευγάρια όλων των τύπων να αναγνωρίσουν και να επιλύσουν τις συγκρούσεις ώστε να βελτιώσουν την ενδοσχεσιακή τους επικοινωνία.

Μέσω της θεραπείας ζεύγους, ένα ζευγάρι μπορεί να λάβει προσεκτικές αποφάσεις σχετικά με την ανοικοδόμηση και την ενίσχυση της σχέσης του καθώς και την εκμάθηση εναλλακτικών τρόπων διαχείρισης συγκρούσεων στο μεταξύ τους.

Για να ξεμπερδευτεί το κουβάρι, πέρα από την κατανόηση της προσωπικής ευθύνης και συμμετοχής στον «καβγά», είναι να μετακινηθούν από τον εαυτό στη σχέση. Η εστίαση στη σχέση κι όχι στα άτομα εισάγει την ιδέα πως αντί να προσπαθεί να αλλάξει ο ένας τον άλλο, μπορούν να συνεργαστούν για να αλλάξουν από κοινού την ποιότητα της σχέσης.

Η θεραπεία ζεύγους είναι πάνω απ’ όλα μια σημαντική εμπειρία τόσο για την κοινή ζωή του ζευγαριού όσο και για τον κάθε σύντροφο ξεχωριστά. Είναι ένας τρόπος να ξαναβρεθούν οι σύντροφοι με φροντίδα και κατανόηση, να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους, να εκφράσουν τις ανάγκες τους αλλά και να κατανοήσουν τις ανάγκες του άλλου και να βάλουν στην άκρη αισθήματα θυμού, πικρίας, αισθήματος εγκατάλειψης και μοναξιάς.

Ο στόχος της θεραπείας ζευγαριού είναι:

• ο επαναπροσδιορισμός της σχέσης

• η βελτίωση της μεταξύ τους επικοινωνίας

• το χτίσιμο μιας γερής γέφυρας συναισθημάτων ανάμεσά τους και

• η παροχή δυνατότητας σε κάθε μέλος να γνωρίσει ακόμα καλύτερα τον ίδιο του τον εαυτό έτσι ώστε να μπορεί να μοιραστεί και να φροντίσει ακόμη πιο αυθεντικά.